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Efeitos do Mounjaro: o que a bula diz e o efeito que ninguém comenta
Mais de 1 em cada 10 pessoas. Essa é a frequência de náusea e diarreia com o Mounjaro (tirzepatida), segundo a bula. Se você começou o tratamento ou está conversando com o seu médico sobre ele, vale saber o que a bula lista e o que costuma ficar de fora da conversa.
Resposta curta: os efeitos mais comuns são náusea e diarreia, seguidos de dor abdominal, vômito, intestino preso, refluxo, cansaço e menos apetite. Em geral são leves ou moderados e diminuem com o tempo. O efeito que não está na lista é a perda de massa magra, que aumenta quando o prato fica com pouca proteína.
O que a bula lista
| Frequência | Efeitos mais citados |
|---|---|
| Muito comum (mais de 1 em 10) | Náusea, diarreia |
| Comum (de 1 a 10 em 100) | Dor abdominal, vômito, má digestão, intestino preso, gases, refluxo, cansaço, redução do apetite, reação no local da aplicação |
| Incomum (de 1 a 10 em 1.000) | Alteração do paladar |
Segundo a bula, os efeitos no estômago e no intestino são, na maioria, leves ou moderados. Eles aparecem mais quando a dose sobe e diminuem com o tempo. Quem usa a caneta junto com insulina ou alguns remédios para diabetes tem mais risco de hipoglicemia, e o médico ajusta o tratamento.
Quando procurar o médico
- Dor forte na barriga que não passa.
- Vômito ou diarreia que não deixam você comer ou beber líquidos.
- Sinais de desidratação: boca muito seca, pouca urina, tontura.
- Sinais de alergia, como inchaço no rosto ou falta de ar.
O efeito que não está na lista
O Mounjaro age no apetite. Você sente menos fome e come menos. Isso ajuda a emagrecer, mas tem um efeito silencioso: com menos comida no prato, a proteína também cai.
No estudo SURMOUNT-1, que mediu a composição do corpo com exame de DXA, a gordura caiu 33,9% e a massa magra caiu 10,9%. Massa magra inclui músculo, e músculo é o que dá força e disposição no dia a dia.
Os sinais costumam ser confundidos com outros efeitos da caneta: cansaço, menos força para subir escada, cabelo mais frágil. Nem sempre é o remédio em si. Muitas vezes é o prato com pouca proteína. Veja como proteger o músculo usando caneta.
Como diminuir os efeitos no dia a dia
- Coma pouco, mais vezes. Refeições pequenas a cada 3 ou 4 horas ajudam no enjoo.
- Pegue leve na gordura. Fritura e prato muito gorduroso pioram enjoo e refluxo, principalmente depois de aumentar a dose.
- Beba água ao longo do dia. Ajuda no intestino preso e evita desidratação.
- Comece o prato pela proteína. Se a saciedade chegar cedo, o mais importante já foi.
- Tenha uma meta de proteína. Sociedades médicas citam 1,2 a 1,6 g por quilo por dia durante o emagrecimento, ou 80 a 120 g por dia, junto com treino de força. Veja como calcular a sua.
Mais ideias de refeições leves em o que comer tomando Mounjaro.
Com pouco apetite, é fácil achar que comeu bem e terminar o dia longe da meta. No app Quantas Proteínas, você fotografa o prato e vê quanto de proteína comeu e quanto falta.
Baixar o app grátisPerguntas frequentes
Quais são os efeitos colaterais mais comuns do Mounjaro?
Segundo a bula, náusea e diarreia são muito comuns (mais de 1 em cada 10 pessoas). Dor abdominal, vômito, má digestão, intestino preso, refluxo, cansaço e redução do apetite são comuns (entre 1 e 10 em cada 100 pessoas).
Os enjoos do Mounjaro passam?
Segundo a bula, os efeitos no estômago e no intestino são em geral leves ou moderados, aparecem mais quando a dose aumenta e diminuem com o tempo. Se impedirem você de comer ou beber, fale com o médico.
O Mounjaro faz perder músculo?
Todo emagrecimento leva um pouco de massa magra junto. No estudo SURMOUNT-1, a gordura caiu 33,9% e a massa magra caiu 10,9%. Proteína suficiente e treino de força ajudam a proteger o músculo.
Queda de cabelo é efeito do Mounjaro?
Queda de cabelo pode acontecer em emagrecimentos rápidos, principalmente quando falta proteína e outros nutrientes. Se notar, converse com o seu médico.
Fontes
- Mounjaro (tirzepatida). Bula para o profissional de saúde, Eli Lilly do Brasil, disponível no Bulário Eletrônico da Anvisa.
- Jastreboff A. M. et al. Tirzepatide once weekly for the treatment of obesity (SURMOUNT-1). New England Journal of Medicine, 2022. Subestudo de composição corporal por DXA.
- Mozaffarian D. et al. Nutritional priorities to support GLP-1 therapy for obesity: a joint Advisory from the American College of Lifestyle Medicine, the American Society for Nutrition, the Obesity Medicine Association, and The Obesity Society. Obesity, 2025;33(8):1475-1503.
Este conteúdo é informativo e não substitui a orientação de um médico. O Mounjaro é um medicamento de venda sob prescrição. Siga a bula e as orientações de quem prescreveu, e não altere a dose sem falar com o seu médico.